1.555.555.555 [email protected]
 
Category: health news

ความเสี่ยงต่อความตายลดลง 65%

“มันเหมือนกับว่าคุณยายของเราเคยกล่าวไว้ว่าการรับประทานอาหารในปริมาณที่พอเหมาะเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณนั่นคือแนวคิดที่อยู่เบื้องหลังการพิจารณาแนวทางการรับประทานอาหารทั้งหมดและผลลัพธ์ของโรคมะเร็ง” ความเสี่ยงต่อความตายลดลง 65% เพื่อนร่วมงานได้ตรวจสอบข้อมูลเกี่ยวกับผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเกือบ 1,200 รายที่เข้าร่วมการสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติระหว่างปี 2531 ถึง พ.ศ. 2537 Read More

เตือน ฝนคะนองเสี่ยงฟ้าผ่า เลี่ยงอยู่ที่โล่งแจ้ง

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือน ช่วงฝนตกหนักเสี่ยงฟ้าผ่าได้ เพื่อความปลอดภัยควรงดใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่เป็นสื่อเหนี่ยวนำไฟฟ้า และหลีกเลี่ยงอยู่ในบริเวณพื้นที่โล่งแจ้ง การก่อตัวของพายุฝนฟ้าคะนอง เป็นสาเหตุหลักทำให้เกิดฟ้าผ่า และนำภัยอันตรายมาสู่ชีวิตได้ ประชาชนจึงต้องรู้จักวิธีป้องกันตนเองและลดความเสี่ยงจากการถูกฟ้าผ่าได้ โดยขณะเกิดฝนฟ้าคะนองให้หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่ง Read More

แตงกวาม้วน ปูอัดหน้าไข่กุ้ง อาหารว่างเด็กวัย 3-6 ปี

เมนูนี้น่าจะเป็นอีก 1 เมนูที่เด็กๆ ชอบกัน เพราะรวมอาหารยอดนิยม ไม่ว่าจะเป็นปูอัด แตงกวา และไข่่กุ้ง ที่โปะหน้าซูชิ ดูแล้วคงอร่อยไม่น้อยเช่นกัน

ส่วนผสม
แตงกวาญี่ปุ่น 2 ลูก
ปูอัด 5-6 แท่ง
ไข่กุ้ง 1 กระปุก
มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำสลัดครีม 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
ปอกเปลือกแตงกวาแล้วฝานบางๆ ตามแนวยาว
หั้นปูอัดเป็นชิ้นเล็กๆ
ผสมมายองเนสกับน้ำสลัดครีม ทาลงบนจานจนทั่ว
ม้วนแตงกวาลงบนจาน ตักปูอัดใส่ลงไป โรยหน้าด้วยไข่กุ้ง

Credit http://snss.co.th/dt_post/catering-service/

โรคหิด

หิด เป็นโรคผิวหนังอักเสบที่เกิดจาก ตัวหิด ซึ่งเป็นตัวไรเล็กๆ สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่งเป็นจุดขาวเล็กๆ โรคนี้พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย สามารถติดต่อได้ง่าย โดยการสัมผัสหรือใช้ของร่วมกัน มักพบเป็นพร้อมกันหลายคนในบ้าน บางครั้งอาจพบระบาดตามวัด โรงเรียน โรงงาน กองทหาร ความยากจน ความสกปรก และการอยู่กันแออัดเป็นปัจจัยสำคัญของการระบาดของโรคนี้ บางคนอาจติดต่อโดยการร่วมเพศ ทำให้เกิดตุ่มคันตรงบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ Read More

ฟื้นนาร้างที่ ‘แว้ง’ ได้มากกว่าข้าว

แม้ที่ชุมชนบ้านละหา อ.แว้ง จ.นราธิวาส จะเริ่มก่อตั้งโรงเรียนชาวนา และฟื้นนาร้างมาตั้งแต่ ปีพ.ศ. 2549 แต่ที่ผ่านมา การชักชวน ชาวชุมชนให้หันกลับมาทำนาอีกครั้ง หลังจากที่ทิ้งไปนานไม่ใช่เรื่องง่ายเลย โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ราคายาง กิโลกรัมละ 80-90 บาท วันนี้ เมื่อราคายางตกต่ำเหลือเพียง 5 กิโลกรัมขาย 100 บาท ครั้งนี้จึงถือเป็นวิกฤติที่สร้างโอกาสทำให้ชาวชุมชนเริ่มหันมาให้ความสนใจการฟื้นนาร้างที่ทิ้ง มานานกว่า 20 ปี Read More

อธิบดีสถ.เข้ม8มาตรการป้องกันเหตุช่วงสงกรานต์

อธิบดีสถ.ส่ง 8 มาตรการกำชับอปท.ป้องอุบัติเหตุช่วงสงกรานต์ ตั้งจุดตรวจด่านชุมชน เส้นทางหลัก-ทางรอง จัดกิจกรรมทางศาสนา 1 อำเภอ 1กิจกรรม พร้อมจัดสถานที่เล่นน้ำปลอดแอลกอฮอล์ให้นักท่องเที่ยว นายสุทธิพงษ์ จุลเจริญ อธิบดีกรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่น(สถ.) กระทรวงมหาดไทย กล่าวว่า ตนได้ส่งหนังสือด่วนที่สุดถึงผู้ว่าราชการจังหวัดทุกจังหวัดเพื่อดำเนินการป้องกันและลดอุบัติเหตุทางถนนในช่วงเทศกาลสงกรานต์ พ.ศ.2561 Read More

ทานสลัดแบบนี้ หุ่นดีชัวร์

ขึ้นชื่อว่า ‘สลัด’ แม้ผักจะเยอะ แต่ก็ใช่ว่าแคลอรี่น้อยทุกจานนะคะ เพราะถ้าส่วนประกอบอื่นๆในนั้น อย่างน้ำสลัด หรือเครื่องเคียงต่างๆพาอ้วนล่ะก็ ต่อให้ทานสลัดแทนข้าว ก็ไม่ช่วยให้ผอมได้แน่นอน ทางที่ดี ลองมาดูเคล็ดลับทานสลัดกันดีกว่า จะได้เลือกชนิดและปริมาณได้อย่างถูกต้อง 1.เน้นผักใบเขียวเข้ม : แทนที่จะเลือกแต่ผักกาดแก้ว ให้เลือกผักใบเขียวเข้มอย่าง ผักโขม บล็อกโคลี่ กะหล่ำฝอย เพราะผักกาดแก้วมีสารอาหารน้อยกว่าผักใบเขียวเข้ม Read More

ดัดฟัน จัดฟัน มีกี่แบบ อะไรบ้าง มาเรียนรู้กัน

สำหรับบทความนี้ คลีนิค จัดฟันบางนา ขอนำเสนอข้อมูลทางวิชาการเกี่ยวเนื่องกับ การดัดฟัน หรือการจัดฟัน ว่ามีกี่แบบอะไรบ้าง? เพื่อให้ผู้ทำการจัดฟัน หรือดัดฟันจะได้มีความรู้ ในเรื่องดังกล่าว ประกอบกับการตัดสินใจในการเลือกจัดฟัน หรือดัดฟันกันนะคะ
การจัดฟันแบ่งได้กี่ประเภท มีอะไรบ้าง Read More

สุขอนามัยที่ดีของคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ในระหว่างการตั้งครรภ์ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายสตรีจะทำงานได้อย่างจำกัดตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะเกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเพิ่มความระมัดระวังในการเลือกซื้อและกินอาหาร และรู้จักรักษาสุขอนามัยที่ดีเพื่อความปลอดภัยของตนเองและทารก หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ควรดูแลเอาใจใส่เครื่องนุ่งห่ม ของใช้ภายในบ้าน และเครื่องนอนให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอ Read More

เข้าโรงพยาบาลมั่นใจ ใช้สิทธิประกันสังคม

ปัจจุบันระบบประกันสังคม มีผู้ประกันตนในความดูแลอยู่ประมาณ14.64 ล้านคน เมื่อผู้ประกันตนเจ็บป่วยหรือประสบอันตรายไม่เนื่องจากการทำงานสามารถเข้ารับการรักษา ณ โรงพยาบาลตามบัตรรับรองสิทธิฯ หรือคลินิกเครือข่าย โดยไม่มีค่าใช้จ่าย เพราะสำนักงานประกันสังคมจ่ายค่าบริการทางการแพทย์แบบเหมาจ่าย (capitation) ให้แก่สถานพยาบาล ในโครงการประกันสังคมตามจำนวนผู้ประกันตนไว้แล้ว Read More